骨盤・骨格矯正で女性の健康UP

骨盤や骨格の歪みは女性の体調不良の原因につながるそうです。
特に骨盤は体のの重心・バランスをとる部分でもあり、子宮などの内臓を支えている重要な働きもしています。
同じ方側の肩に鞄をかけたり、足を組んだり、ヒール靴を履いたり…、これはついつい無意識でやってしまうことですが、骨盤や骨格を歪ませてしまう原因にもなるそうです。
そのため、歪んでしまった骨盤や骨格矯正は最近は女性の健康増進のためとても人気のある健康法となっているんだとか。
骨盤・骨格矯正の施術はマッサージとは少し違い、骨を「元の位置に戻そう」とする手技で行われ、これを何回か通って矯正していく流れになるそうです。
特に産後の場合は骨盤が緩んで歩きにくくなったりすることがあるので、産後に骨盤・骨格矯正に行かれる方も多いんだとか。
ちなみに骨盤矯正のベルトや補正下着も人気で、スタイルUPで愛用している人も増えているそうですよ~!
もちろん産後の方だけでなく骨格矯正をすると体調がとても良くなるので、普段の健康維持のためにも骨格矯正はおすすめです。
体調を崩しやすいシーズンでもあるので、毎日の健康管理をしっかり行いたいものですね。